Etkinlikler

İzmir Bostanlı Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü olarak mart ayının ilk faaliyetinde yani 3 Mart Pazar günü Hatundere Dumanlıdağ parkurunda yürüyeceğiz. Sabah sizleri duraklardan alarak kahvaltı yapacağımız kahveye geleceğiz. Parkur yükseltisi olan bir rotada yaklaşık 15 km. civarı olacaktır. Yoga eğitmenimiz Seda Toprakkale'nin yaptıracağı ısınma ve nefes egzersizlerinden sonra yürüyüşümüz başlayacaktır. Öğle molasında yine yanımızda getirdiklerimizi yiyeceğiz. Yürüyüşümüz Hatundere köyünde son bulacaktır. Yürüyüş bitiminde yaptığımız gevşeme ve esneme hareketlerimizi yapmaya üşenmeyin lütfen. Yapılacak egzersizler sizin tüm yorgunluğunuzu alacak ve haftaya inanılmaz bir enerjiyle başladığınızı fark edeceksiniz.

Yürüyüşte yanınızda olması gerekenler; kahvaltılıklarınız ve öğle için bir öğünlük kumanyanız, atıştırmalık yiyecekleriniz, varsa termosunuz ve en az bir buçuk litre suyunuz. Giysileriniz mevsime uygun olmalı. Çabuk kuruyan termal tişörtleri tercih edin. Pamuklu giysiler teri dışarı atmadığı için kolay kurumayacak ve sizleri daha fazla üşütecektir. Yanınızda mutlaka yağmurluk, polar ve yedek giysileriniz, yedek çorabınız olsun.Yürüyüşlerde altın kural katmanlı giyinmektir. Tabi ki bunları taşımak için sırt çantası ve yürüyüşün olmazsa olmazı batonlarınız. Ayakkabılarınızın bileği saran, orta sert tabanlı botlardan olması sizlere daha rahat ve güvenli bir yürüyüş sağlayacaktır. Çantanızda bir düdük ve kafa feneri bulundurmanız önerilir.

Yürüyüşlerde rehberin önüne geçmiyoruz, artçının da arkasında kalmıyoruz. Habersiz kesinlikle ekipten ayrılmıyoruz. Öğle molası dışında yürüyüşlerde sigara kesinlikle yasaktır. İzmarit de dahil olmak üzere doğaya kesinlikle en ufak bir çöp dahi atmıyoruz. Doğada yalnızca ayak izimizi ve şehir stresimizi bırakıp İzmir'e dönüyoruz. Sevgiyle kalın doğada kalın :)

Katılımcılara göre yeni duraklar eklenir. Etkinlik sayfasında bineceğiniz durakları yazınız lütfen. Servis güzergah ve hareket saatleri:

07.30 Konak Sabancı
07.50 Karşıyaka İskele
07.55 Yunuslar
08.00 Bostanlı İskele
08.05 Mavi bahçe
08.15 Çiğli Yeni Hükümet Konağı

Etkinlik Sorumluları
Tülay Kalkanoğlu 0530 308 7541
Maruf Atasoy 0505 373 9409

Yürüyüş Lideri
Tülay Kalkanoğlu 0530 308 7541